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Phytotherapie
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Großes Flohkraut (Plantago major) Evidenz, Anwendung und Wechselwirkungen
Plantago major subsp. intermedia, gemeinhin als Großes Flohkraut bezeichnet, ist eine weit verbreitete krautige Pflanze der Familie Plantaginaceae. Die Pflanze wird vor allem wegen ihrer Blatt- und Samenextrakte in der Phytotherapie …
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Ernährung
Im Bereich weitersuchen- Im Text oder in Kennungen gefunden
Milchprodukte
Milch und Milchprodukte stellen eine heterogene Lebensmittelgruppe dar, die neben Makronährstoffen (Proteine, Fette, Kohlenhydrate) reich an Mikronährstoffen (Kalzium, Phosphor, Vitamin D, B‑Vitamine) sowie bioaktiven Komponenten wie …
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Ernährung in der Stillzeit
Die Ernährung in der Stillzeit ist ein zentraler Faktor für die mütterliche Gesundheit und die Qualität der Muttermilch. Wesentliche Nährstoffe umfassen Energie, Eiweiß, essentielle Fettsäuren (insbesondere DHA), Vitamine D und B12 sowie …
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