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Phytotherapie
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Beinwell (Symphytum officinale) Evidenz, Diagnostik & Therapie‑Standard in der Phytotherapie
Symphytum officinale, gemeinhin Beinwell genannt, ist eine mehrjährige Krautpflanze aus der Familie der Raublattgewächse (Boraginaceae). Die Pflanze wird insbesondere wegen ihrer angeblichen wundheilenden und entzündungshemmenden …
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Goldbaldrian (Valeriana officinalis) Evidenz, Diagnostik & Therapie‑Standard in der Phytotherapie
Goldbaldrian (Valeriana officinalis) ist eine mehrjährige krautige Pflanze, deren Wurzel und Rhizom traditionell als beruhigendes Mittel eingesetzt werden. In der modernen Phytotherapie wird sie vor allem bei Schlafstörungen sowie …
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Gewöhnlicher Löwenzahn (Taraxacum officinale) Phytotherapeutische Evidenz, Diagnostik und Wechselwirkungen
Der gewöhnliche Löwenzahn (Taraxacum officinale) ist eine weit verbreitete krautige Pflanze, deren ganze Pflanzenteile – Wurzel, Blatt, Blüte und Saft – in der traditionellen Medizin für verschiedene Beschwerden genutzt werden. In der …
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Borretsch (Borago officinalis) Anwendung, Evidenzlage & Wechselwirkungen in der Phytotherapie
Borretsch (Borago officinalis L.) ist eine einjährige Krautpflanze, die vorwiegend im Mittelmeerraum kultiviert wird. Die getrockneten Blätter und Samen werden traditionell als Nahrungsergänzungsmittel sowie in der Phytotherapie …
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Augentrost (Euphrasia officinalis) Evidenzbasierte Anwendung in der Phytotherapie
Augentrost (Euphrasia officinalis L.) ist eine mehrjährige krautige Pflanze aus der Familie der Lippenblütler (Scrophulariaceae). Die getrockneten Teile der gesamten Pflanze, insbesondere die Blüten und das Kraut, werden in der …
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Schlüsselblume (Calendula officinalis) Evidenz, Anwendung & Interaktionen in der Phytotherapie
Die echte Schlüsselblume (Calendula officinalis) ist eine einjährige Krautpflanze aus der Familie der Korbblütler. Sie wird vorwiegend in Form von Extrakten, Salben oder Ölen zur Unterstützung der Wundheilung und bei Hauterkrankungen …
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Echter Beinwell (Symphytum officinale) Anwendung, Evidenz & Interaktionen
Echter Beinwell (Symphytum officinale L.) ist eine mehrjährige krautige Pflanze aus der Familie der Raublattgewächse (Boraginaceae). Die Pflanze wird insbesondere wegen ihrer wurzel- und blattbasierten Extrakte in der Phytotherapie zur …
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Echter Galgant (Alpinia officinarum) Evidenz, Anwendung und Wechselwirkungen
Echter Galgant (Alpinia officinarum Hance) ist eine mehrjährige krautige Pflanze aus der Familie der Ingwergewächse (Zingiberaceae). Die Rhizome werden traditionell in der chinesischen und ayurvedischen Medizin verwendet. Aktuell wird die …
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Echtes Eisenkraut (Verbena officinalis) Evidenz, Anwendung und Interaktionen
Echtes Eisenkraut (Verbena officinalis L.) ist eine mehrjährige krautige Pflanze aus der Familie der Verbenaceae. In der phytotherapeutischen Praxis wird sie vorwiegend wegen ihrer potenziellen anti‑inflammatorischen und immunmodulierenden …
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Eibischwurzel (Althea officinalis) Evidenzbasierte Anwendung in der Phytotherapie
Althæa officinalis, gemeinhin Eibisch genannt, ist eine mehrjährige krautige Pflanze aus der Familie der Malvaceae. Die Wurzel (Eibischwurzel) wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin zur Linderung von Schleimhautreizungen und …
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Geflecktes Lungenkraut (Pulmonaria officinalis) Evidenz, Diagnostik‑Algorithmus & Interaktionen
Geflecktes Lungenkraut (Pulmonaria officinalis) ist eine mehrjährige krautige Pflanze aus der Familie der Raublattgewächse (Boraginaceae). Traditionell wird das Kraut vor allem bei Entzündungs‑ und Schleimhautreizungen der Atemwege …
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Gemeiner Rhabarber (Rheum rhabarbarum) Evidenzbasierte Phytotherapie, Diagnostik & Differenzialdiagnosen
Der gemeine Rhabarber (Rheum rhabarbarum) ist eine mehrjährige krautige Pflanze aus der Familie der Knöterichgewächse (Polygonaceae). Die medizinisch genutzten Teile sind vor allem die Wurzel- bzw. Rhizomextrakte, die in verschiedenen …
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Rundblättrige Minze (Mentha rotundifolia) Evidenz, Diagnostik & Therapie‑Standard in der Phytotherapie
Rundblättrige Minze (Mentha rotundifolia (L.) Huds.) ist eine mehrjährige Krautpflanze aus der Familie Lamiaceae, die vorwiegend in gemäßigten Klimazonen Europas und Asiens vorkommt. Die Pflanze wird aufgrund ihres ätherischen Öls sowie …
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Ernährung
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Ingwer in der Ernährung
Ingwer (Zingiber officinale) ist ein weit verbreitetes Gewürz, das in der Ernährung sowohl als frische Rhizomzutat als auch in getrockneter oder pulverisierter Form eingesetzt wird. Er liefert bioaktive Verbindungen, insbesondere Gingerole …
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