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Quitte (Cydonia oblonga) Anwendung, Evidenz und Wechselwirkungen in der Phytotherapie

Quitte (Cydonia oblonga Miller) ist ein Obstbaum der Familie Rosaceae, dessen Früchte und Samen in der traditionellen Medizin vor allem bei Beschwerden des Verdauungs‑ und Herz-Kreislauf-Systems eingesetzt werden. Die geprüften Quellen …

Schwarze Johannisbeere (Ribes nigrum) Evidenzbasierte Phytotherapie im klinischen Kontext

Die schwarze Johannisbeere (Ribes nigrum L.) ist ein heimischer Strauch aus der Familie der Stachelbeergewächse. Die reifen Früchte werden wegen ihres hohen Gehalts an Anthocyanen, Vitamin C und sekundären Pflanzenstoffen für …

Obstkonsum

Obstkonsum umfasst den Verzehr von frischem, getrocknetem oder verarbeitetem Obst als Quelle von Kohlenhydraten, Ballaststoffen, Vitaminen (insbesondere Vitamin C und verschiedene B‑Vitamine), Mineralstoffen sowie sekundären …

Kokos Fruchtfleisch, geraspelt, getrocknet

Kokos Fruchtfleisch, roh