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Seite 4 für „Sportler“
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Schulmedizin
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Luxationen, Verstauchungen und Zerrungen der oberen Extremität Differenzialdiagnostik & Therapie‑Standard (ICD‑10 T03.2)
Luxationen, Verstauchungen und Zerrungen der oberen Extremität umfassen ein breites Spektrum von Verletzungen, die durch Fehlstellung eines Gelenks (Luxation) bzw. Überdehnung oder Riss von Bändern (Verstauchung) beziehungsweise …
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Luxationen, Verstauchungen & Zerrungen der unteren Extremität Diagnostik & Therapie‑Standard (ICD‑10 T03.3)
Luxationen, Verstauchungen und Zerrungen der unteren Extremität umfassen ein breites Spektrum von Verletzungen, die häufig im sportlichen Kontext auftreten. Sie betreffen insbesondere das Sprunggelenk, das Knie sowie die Zehen- und …
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Luxationen, Verstauchungen und Zerrungen mehrerer Gelenke der oberen und unteren Extremität Diagnostik, Differenzialdiagnose & Therapie‑Standard (ICD‑10 T03.4)
Luxationen, Verstauchungen und Zerrungen betreffen häufig einzelne Gelenke oder Muskelgruppen, können jedoch bei sportlichen Aktivitäten mit komplexen Bewegungsabläufen mehrere Regionen der oberen und unteren Extremität gleichzeitig …
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Luxation, Verstauchung und Zerrung im Schultergürtel Diagnostik, Differenzialdiagnose & Therapie‑Standard
Luxationen, Verstauchungen und Zerrungen des Schultergürtels gehören zu den häufigsten Verletzungen im muskuloskelettalen System. Sie betreffen vor allem junge aktive Personen, können aber in jedem Alter auftreten. Die klinische Relevanz …
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Luxation, Verstauchung und Zerrung von Handgelenk und Hand Diagnostik & Therapie‑Standard
Luxationen, Verstauchungen und Zerrungen der Handgelenks- und Handgelenkregion umfassen ein breites Spektrum von Verletzungen, die von reinen Banddehnungen bis hin zu kompletten Gelenkdislokationen reichen. Sie gehören zu den häufigsten …
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Sonstige Verletzungen der unteren Extremität Differenzialdiagnostik und Therapie‑Standard
Sonstige Verletzungen der unteren Extremität umfassen ein breites Spektrum von Weichteilschäden, Frakturen und funktionellen Störungen, die nicht eindeutig einer spezifischen anatomischen Region zugeordnet werden können. Epidemiologisch …
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Exposition gegenüber übermäßiger, künstlich erzeugter Kälte Differenzialdiagnostik und Therapie‑Standard
Exposition gegenüber übermäßiger, künstlich erzeugter Kälte beschreibt die wiederholte oder akute Einwirkung von stark gekühlten Medien (z. B. Kryotherapie‑Geräte, Kühlwesten, Trockeneis) auf den menschlichen Organismus, die über …
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Ernährung
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Jod
Jod ist ein essentielles Spurenelement, das primär für die Synthese der Schilddrüsenhormone Thyroxin (T4) und Triiodthyronin (T3) benötigt wird. Es kommt vorwiegend in Meeresfrüchten, Milchprodukten und jodiertem Speisesalz vor; die …
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Gesättigte Fettsäuren
Gesättigte Fettsäuren (SFA) gehören zu den wichtigsten Makronährstoffen und kommen vorwiegend in tierischen Lebensmitteln wie Fleisch, Milchprodukten und Eiern sowie in einigen pflanzlichen Quellen (z. B. Kokos‑ und Palmöl) vor. Sie dienen …
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Nahrungsprotein
Nahrungsprotein ist ein essentieller Makronährstoff, der als Quelle von Aminosäuren für den anabolen und katabolen Stoffwechsel dient. Es wird über tierische (Fleisch, Milchprodukte, Eier) und pflanzliche Lebensmittel (Hülsenfrüchte, …
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Fruktose
Fruktose ist ein Monosaccharid, das in natürlichen Lebensmitteln wie Früchten, Honig und einigen Gemüsesorten vorkommt und als Süßungsmittel (z. B. Maissirup) industriell verarbeitet wird. In der allgemeinen Bevölkerung ist die Aufnahme …
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FODMAP-arme Ernährung
Eine FODMAP‑arme Ernährung reduziert die Zufuhr von fermentierbaren Oligo‑, Di‑ und Monosacchariden sowie Polyolen, welche in vielen Lebensmitteln vorkommen (z. B. Weizen, Zwiebeln, Knoblauch, Milchprodukte, bestimmte Früchte und …
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Ernährung in der Schwangerschaft
Die Ernährung der Schwangeren beeinflusst sowohl den mütterlichen Stoffwechsel als auch die intrauterine Entwicklung des Fötus. Wesentliche Nährstoffe – insbesondere Energie, Protein, essentielle Fettsäuren, Eisen, Folat und Vitamin D – …
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Proteinbedarf im Sport
Proteine sind zentrale Makronährstoffe für den Muskelaufbau, die Regeneration und die Immunfunktion von Sportlerinnen. Im sportlichen Kontext wird zwischen Grundbedarf (Erhaltungsbedarf) und zusätzlichem Bedarf zur Optimierung von Leistung …
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Zuckerersatzstoffe
Zuckerersatzstoffe (künstliche Süßstoffe) gehören zu den nicht‑nutritiven Kohlenhydraten und werden in Lebensmitteln sowie Getränken eingesetzt, um süßen Geschmack ohne signifikante Kalorienzufuhr zu erzielen. In der klinischen Praxis sind …
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Kefir
Kefir ist ein fermentiertes Milchprodukt, das durch die symbiotische Kultur aus Milchsäurebakterien, Hefen und extrazellulären Polysacchariden (oft als Kefirkörner bezeichnet) entsteht. In der Ernährung wird es als Quelle probiotischer …
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